Senin, 17 September 2012

Mendidik Anak Berpuasa Sejak Dini


Menjalankan ibadah puasa adalah hal wajib yang harus dijalani oleh seorang muslim yang sudah baligh. Ada baiknya anda juga mengajak anak anda yang dirasa sudah cukup mampu untuk ikut berpuasa di bulan Ramadhan. Manfaatnya? tentu saja mengajarkan puasa kepada anak sejak dini. Bagi yang pertama kali menjalani puasa, hal itu bukanlah hal yang mudah. Jadi, ada baiknya anda melatih anak anda untuk berpuasa sejak dini.

Disini, ada beberapa tips mendidik Anak Berpuasa sejak dini. Baiklah, lebih jelasnya langsung saja disimak tips2 berikut ini:

1.      Jelaskan Konsep Ramadhan
Hal pertama untuk mendidik anak berpuasa yang harus anda lakukkan adalah menjelaskan konsep Ramadhan kepada anak anda. Tentang apa itu puasa di bulan Ramadhan, dan awal mula diadakannya puasa Ramadhan. Hal ini bertujuan agar anak mengetahui seluk beluk Ramadhan dan juga untuk memupuk semangat Ramadhan si anak.

2.      Puasa Bertahap
Yang dimaksudkan puasa bertahap dalam mendidik anak berpuasa adalah jangan memaksa anak untuk bisa langsung puasa penuh dari waktu imsak sampai maghrib. Tapi lakukkan secara bertahap, puasa setengah hari misalnya. Lambat laun, anak akan bisa menjalani puasa sampai waktu penuh.

3.      Berikan Contoh Yang Baik
Saat sedang berpuasa, baik anda maupun anggota kelaurga anda yang lain sebisa mungkin jangan mengeluhkan beratnya puasa pada saat beraktivitas. Berikan contoh yang baik pada anak untuk menjalani puasa dengan penuh kesabaran.

4.      Berikan Semangat Untuk Anak
Memberikan semangat juga adalah tips mendidik anak berpuasa yang baik. Misalnya saja, ketika beberapa jam menjelang berbuka si anak sudah bilang tidak kuat. Langsung motivasi, “semangat, cuma tinggal 2 jam saja kok”. Itulah contohnya.

5.      Berikan Menu Favorit dan Bergizi
Tips mendidik anak berpuasa berikutnya adalah memberikan makanan favorit si anak sebagai menu sahur. Dengan begitu si anak akan bersemangat untuk bangun sahur. Tapi, jangan lupakan juga kandungan gizi yang cukup agar si anak kuat dalam menjalani puasa.

6.      Jauhkan Godaan Dari Anak
Cara mendidik anak berpuasa yang ini, anda diharuskan untuk menjauhkan atau menyembunyikan sementara hal-hal yang sekiranya bisa menggoda anak untuk membatalkan puasanya. Misalnya saja es krim atau makanan enak yang sering terpampang di lemari es.

7.      Jangan Memarahi Anak
Jika anak tidak bisa berpuasa sesuai dengan terget yang sudah direncanakan sebelumnya, jangan memarahinya karena hal itu akan membuat anak anda berani berbohong demi tidak mendapat marah dari anda.

8.      Berikan Hadiah
Jika si anak berhasil menyelesaikan puasanya, tidak ada salahnya anda memberikan hadiah kepada anak. Hal itu akan memotivasinya untuk tetap berpuasa di hari-hari berikutnya.

Mendidik Anak Menjadi Mandiri


Menumbuhkan kemandirian pada anak tidak semudah membalikkan telapak tangan, tetapi membutuhkan proses dan bimbingan dari para orang tua anak itu sendiri. Didalam proses ini ada beberapa faktor yang harus diperhatikan oleh orang tua.

1.      Bertahap Disesuaikan Dengan Usia Anak
Cara Mendidik Anak Mandiri yang pertama adalah berikan tugas satu persatu secara bertahap. Jangan memberikan tugas sekaligus karena akan membingungkan anak. Dengan demikian anak akan belajar dan mengalami pengalamannya sendiri. Setiap anak memiliki keunikannya masing-masing, jangan membandingkan dengan kakak atau adiknya.

2.      Konsisten
Cara Mendidik Anak Mandiri yang kedua adalah dalam menanamkan kemandirian orang tua harus konsisten, contoh jika anak ditugaskan untuk melepas sepatu sendiri, maka setiap anak pulang dari sekolah harus disuruh untuk melepas sepatu sendiri.

3.      Kepribadian Dan Kemampuan Intelektual
Cara Mendidik Anak Mandiri yang ketiga adalah bahwa setiap anak mempunyai kemampuan intelektual dan kepribadian masing-masing. Untuk itu orang tua harus mengamati apakah anak cukup diberi perintah didalam melakukan tugasnya atau harus dibimbing sambil memberikan contoh kongkritnya.

4.      Berikan Kata-Kata Positif
Cara Mendidik Anak Mandiri yang keempat adalah berikan pujian atau penghargaan atas usaha yang dilakukan oleh anak. Jangan memberikan tanggapan negatif apalagi menyalahkan pada anak. Jika anak masih melakukan kekeliruan, berikan arahan bagaimana seharusnya yang benar.

5.      Lingkungan Yang Mendukung
Cara Mendidik Anak Mandiri yang kelima adalah menciptakan lingkungan yang kondusif dengan proses yang sedang dilakukan pada anak, sehingga mempercepat tingkat kemandirian dan tanggung jawab dari anak. Usahakan semua orang dewasa yang ada di dalam rumah mengetahui program yang sedang dilakukan dan bisa mendukungnya.

6.      Kesabaran Yang Tinggi
Cara Mendidik Anak Mandiri yang keenam adalah dalam mendidik anak orang tua memang diharapkan untuk memiliki kesabaran yang lebih, karena anak membutuhkan waktu lebih lama agar terbiasa dan nada keluhan dari anak yang banyak. Orang tua harus merasa tega terhadap anak jika apa yang dilakukan anak sudah keluar dari program yang dijalankan. Hukuman harus diberikan sebagai konsekuensi dari pelanggaran yang dilakukan oleh anak.

Tips Sukses Menghadapi Wawancara Kerja

Berikut beberapa rahasia bahasa tubuh yang mungkin bisa membantu untuk menghadapi wawancara kerja,
memuluskan langkah ke jenjang karier berikutnya, hingga kesuksesan di kehidupan sosial

1. Jabat tangan. Semua orang tahu bahwa jabat tangan adalah elemen penting dalam menciptakan kesan pertama. Berikan jabatan yang tegas dan kuat untuk menunjukkan bahwa Anda yakin dan percaya diri.

2. Jangan menyilangkan lengan dan kaki. Posisi tubuh seperti itu menunjukkan posisi defensif. Pastinya bukan kesan yang ingin Anda berikan kepada calon bos kan, dear?

3. Duduk atau berdiri dengan kaki terbuka lebar. Memang sih, posisi ini tak memberi kesan defensif, tapi sebaliknya Anda terlihat terlalu percaya diri. And that's not good either.

4. Pastikan tangan dan kaki Anda tetap relaks. Gerakan tangan dan kaki yang berlebihan bisa memberikan tanda bahwa Anda sedang gelisah dan deg-degan. Coba letakkan tangan di atas pangkuan agar lebih relaks, dan cegah agar kaki tidak banyak bergerak.

5. Kursi putar. Jika kebetulan duduk di kursi yang bisa berputar, pastikan bahwa Anda tidak memainkannya ke kiri dan ke kanan. Selain distracting, aktivitas itu juga menunjukkan bahwa Anda sebenarnya sedang nervous.

6. Nada suara. Perhatikan kualitas nada suara Anda. Jangan sampai terdengar monoton, atau terlalu ekstrem dan annoying. Sembunyikan kegelisahan Anda agar suara terdengar meyakinkan dan tenang. Tip paling mudah: hirup napas dalam-dalam sebelum mulai bicara.

7. Awasi juga bahasa tubuh si pewawancara. Yap, Anda pun harus bisa membaca bahasa tubuh orang yang mewawancarai Anda. Dengan begitu, Anda bisa tahu apakah sebetulnya ia benar-benar tertarik atau tidak. Lalu, Anda tinggal menyesuaikan diri.

8. Telapak tangan menghadap ke atas. Gestur sederhana seperti ini memiliki makna yang cukup dalam, lho. Tandanya, Anda adalah orang yang friendly dan terbuka. Sebaliknya, telapak tangan yang menghadap bawah mengatakan bahwa Anda memiliki sifat dominan atau agresif.

9. Mata fokus. Memicingkan mata sambil melihat-lihat sekeliling ruangan memberi kesan pada pewawancara bahwa Anda tidak jujur, atau sama sekali tak nyaman.

10. Aktif menyimak. Dengar baik-baik apa yang disampaikan pewawancara. Buat kontak mata, anggukkan kepala saat ia berbicara, dan sesekali ucapkan kata-kata singkat, seperti "ya" atau "I see" meskipun mungkin Anda tak paham benar dengan apa yang disampaikannya.

TIPS MENGEMBALIKAN SEMANGAT KERJA


1.    Pekerjaan Kita Adalah Anugerah
Mulailah menyadari bahwa pekerjaan yang kita miliki sekarang merupakan anugerah yang tidak begitu saja kita raih. Untuk sampai di posisi ini, kita telah melewati serangkaian perjalanan panjang dan berliku, menghadapi persaingan yang berat dengan sesama pelamar, rekan-rekan kerja, dan pekerjaan-pekerjaan yang membuat kita bekerja lembur. Jadi tidak ada alasan bagi kita untuk tidak bergembira dan bergairah saat ini.

2.    Punya Mimpi
Mempunyai mimpi pada karier bisa memicu semangat yang akan mendukung pekerjaan. Kita jadi bergairah untuk menyusun langkah-langkah yang tepat demi tercapainya keinginan. Mulailah dari yang kecil, seperti membuat target-target mingguan. Minggu ini, target menyelesaikan draft presentasi. Target selanjutnya, menyelesaikan negosiasi dengan klien.

3.    Mengingat (Kembali) Kesuksesan
Hasil penelitian membuktikan, semngat kerja yang kendur bisa bangkit lagi seketika saat kita mengingat keberhasilan yang pernah diraih sebelumnya. Katanya, kelenjar adrenalin akan lebih aktif bekerja, saat kita mengingat masa-masa indah termasuk keberhasilan. Sehingga mampu merangsang semangat, kreativitas dan kepercayaan diri.

4.    Ajukan Proyek Baru
Jika kita termasuk tipikal yang selalu bersemangat menghadapi tantangan baru, coba minta atasan untuk memberikan proyek baru, sehingga gairah bekerja bangkit kembali.


5.    Bicara Pada Sahabat
Saat sedang down, kita butuh a shoulder to cry on serta seseorang untuk mendengarkan. Bertemu sahabat dan ngobrol panjang lebar tetang masa-masa indah yang pernah kita alami, akan menyegarkan pikiran. Mereka mungkin bisa memberikan suntikan semangat baru pada kita.

6.    Bayangkan Yang Indah
Bila semangat kerja kita turun, tapi pekerjaan menumpuk, segera bayangkan bahwa setelah pekerjaan selesai, kita akan memanjakan diri, dengan melakukan massage, nyalon, spa, shopping, atau kongkow bersama teman-teman.

7.    Ambil Kursus
Meraih cita-cita pribadi dengan dukungan kantor membantu kita memiliki keterikatan terhadap kantor. Ambilah kursus-kursus yang diminati dan mampu membuat kita fun. Kalau kita merasa puas dengan yang didapat di luar kantor, kita bisa lebih menikmati pekerjaan, dan tidak lagi menganggapnya sebagai beban.

8.    Pikirkan Yang Paling Disukai
Apa sih yang kita sukai dari pekerjaan yang sekarang kita jalani? Rekan kerja yang menyenangkan, waktu yang fleksibel, atasan yang bijaksana, atau apa? Bila masih bisa menyebutkan lebih dari lima hal dari pekerjaan yang bisa membuat kita tersenyum, kayaknya semangat kita yang hilang tersebut bisa segera kita temukan kembali.

9.    Munculkan Pesaing
Pada dasarnya setiap orang punya jiwa bersaing dalam dirinya. Jadi, bila semangat mulai kendur, jadikan salah satu rekan yang dianggap cemerlang sebagai rival kita di kantor. Berusahalah untuk menyaingi prestasinya, tentunya dengan cara yang sehat lho.
Jadi, bila Anda kehilangan semangat kerja, segera temukan kembali dan nyalakan obor gairah kerja Anda dengan mengaplikasikan tips diatas.

Minggu, 16 September 2012

Beberapa Trick dalam Bermain Winning Eleven


Trik Umpan Trobos Lambung – Winning Eleven

 Kawan-kawan tentu sudah tahu dengan umpan trobos bukan, kalau umpan trobos biasa itu hanya menggunakan tombol segitiga. Kalau umpan teobos lambung tidak hanya tombol segitiga saja, tapi ada tambahannya yaitu pencet tombol segitiga+L1.

Sudah tahu kan sekarang bedanya umpan trobos biasa dengan umpan trobos lambung, Trik Umpan Trobos Lambung ini efektif apabila pada saat kawan yang mau diberi umpan trobos lambung dalam keadaan berlari. Lebih ngeri agi apabila pada saat umpan itu sebelumnya umpan satu dua (One Two), nah dalam keadaan berlari tersebut jangan langsung di umpan tapi gocek- gocek bola terlebih dahulu untuk melupakan pemain lawan untuk tidak mempreser pemain yang umpan satu dua (One Two) tadi. Karena trik ini tidak efektif apabila pemain yang mau diberi umpan trobos lambung dalam keadaan terpresur lawan.
Penjelasannya : saat memberi umpan trobos lambung posisi jangan dalam keadaan terpresur lawan, usahakan posisi yang diberi umpan dalam keadaan bebas, lebih efektif apabila dalam keadaan berlari atau sebelumnya umpan satu dua (One Two) pasti lawan akan terkejut.


Trik Drible Cepat – Winning Eleven

 Dalam permainan Winning eleven 9 maupun winning eleven 10 drible adalah hal yang paling dasar dalam tehnik permainan WE maupun di permainan sepak bola aslinya. Dengan drible cepat akan lebih cepat menembus garis pertahanan lawan, dengan demikian musuh/lawan akan kewalahan untuk mempresing pemain yang sedang mendrible bola dengan cepat tersebut.
Trik Drible Cepat ini lebih optimal apabila sedang counter attack atau serangan balik, karena serangan balik dengan mengandalkan drible cepat akan lebih cepat menuju gawang lawan.
Caranya : (pencet R1+arah) itu adalah drible biasa, kawan-kawan tentu sudah tahu bukan. Tapi kalau Trik Drible Cepat caranya beda tipis dengan drible biasa, hanya dengan Pencet tombol R1+R2+Arah

Keterangan : saat sedang mendrible bola lurus dari sayap atau dekat garis trowin, arahkan pemain kedalam.


Trik Crossing Mematikan – Winning Eleven

 Untuk Trik Crossing Mematikan Part 3 ini lumayan agak susah dan harus lihat kondisi dibandingkan Trik Crossing Mematikan Part 1 dan Part 2. Kenapa aku katakana agak lebih susah, karena Trik ini di praktekkan didaerah kotak penalty/garis 16 lawan.

Trik ini apabila di praktekkan, Crossingnya akan meluncur cepat menyusur tanah dan mengarah menuju kawan atau lawan yang ada di kotak 16/titik pinalti lawan. Crossing ini kerap mengakibatkan gol bunuh diri atau gol-gol yang sepektakuler.

Caranya : saat memasuki daerah kotak penalty lawan/garis 16 lawan, segera Pencet tombol Lingkaran 3X. ingat 3X Pencet!!!!!!!!!! Trik ini efektif kalau dilakukan ada di dalam kotak penalty atau ada di garis 16. 

Jelasnya : karena Trik ini akan meluncur cepat menyusur tanah dan mengarah menuju kawan atau lawan yang ada di kotak 16/titik pinalti lawan, jadi bola yang di Crossingkan pada kawan tidak akan bisa jauh seperti umpan Crossing lambung. Mungkin itu kelemahannya…… jadi usahakan waktu Trik Crossing Mematikan Part 3 di praktekkan berada di dalam kotak penalty atau garis 16 minimal.


Trik Penjaga Gawang Sulit Kebobolan (GK) – Winning Eleven

Trik Penjaga Gawang Sulit Kebobolan ini kerap sekali mengakibatkan pemain lawan sangat frustasi karena penjaga gawangnya sang sangat luar biasa menjaga gawangnya untuk tidak kebobolan.

Caranya : kawan-kawan pasti sudah tahu kan gunanya tombol segitiga……. Ya tombol itu untuk memajukan kipper, tapi untuk Trik Penjaga Gawang Sulit Kebobolan yang ini pencet tombol Segitiga+L1. Selain itu pengaturan individual devense pemain dijadikan High. Trik ini efektif apabila satu lawan satu/ saling berhadapan dengan lawan.

Ingat Trik ini memang hanya meminimalkan gawang kawan dari kebobolan dari 50% menjadi 5% selebihnya tetap permainan kawan-kawan yang menentukan.

6 Cara Sederhana Kurangi Stres Saat Bekerja


Bekerja dapat membuat Anda stres. Sederhana saja sebabnya. Telepon tidak berhenti berdering. Rekan kerja di seberang Anda tidak berhenti bicara. Ada banyak hal yang harus dilakukan, namun waktunya terbatas.

Meski stres dengan tingkat yang wajar bisa menjadi penyemangat yang baik, stres berat dapat mempengaruhi produktivitas, belum lagi kesehatan emosional dan fisik Anda.

Anda tidak dapat mengatur segala hal di lingkungan kerja, namun ada beberapa hal sederhana yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda.

1. Fokus Pada Satu Tugas
Jika Anda merasa seperti ditarik ke berbagai arah, mungkin memang itulah yang terjadi. Ketika Anda merasa sangat gelisah, fokuslah untuk menyelesaikan satu tugas terlebih dahulu. Tutup semua browser, situs internet dan semua aplikasi kecuali yang memang Anda perlukan.

Tutup email dan matikan nada dering telepon seluler. Berkonsentrasilah untuk menyelesaikan satu atau dua hal kemudian segarkan diri dan pulihkan energi Anda sambil membaca pesan yang mungkin terlewatkan.

2. Cari Sinar Matahari
Ketika bekerja di dalam ruangan kantor yang sama sepanjang hari, mudah untuk kehilangan sudut pandang dan email dari atasan atau berkas yang hilang dapat membuat seakan-akan saat itu adalah akhir dari dunia. Namun beberapa menit berada di luar ruangan dapat memberi Anda sudut pandang baru, membuat semua hal itu tidak seburuk kelihatannya.

Sinar matahari secara ilmiah telah terbukti dapat membuat Anda lebih bahagia. Tingkat serotonin (sejenis hormon yang memberi rasa nyaman) Anda dapat meningkat saat terkena cahaya yang terang, itu sebabnya mengapa suasana hati umumnya menjadi lebih baik saat musim panas. Saat bekerja, nikmati istirahat minum kopi atau makan siang di tempat yang terdapat sinar matahari. Atau, lakukanlah jalan-jalan singkat di luar ruangan jika rasa stres tiba-tiba muncul.


3. Bersihkan Tempat Kerja
Sulit untuk tidak merasa tertekan ketika meja Anda dipenuhi oleh berbagai kertas, berkas dan catatan-catatan bertumpuk serta yang sengaja ditempel untuk menarik perhatian Anda. Para ahli menyarankan untuk mengawali dan mengakhiri hari Anda dengan merapikan tempat kerja. Saya juga terkadang tidak melakukannya, namun saya mencoba untuk menjaga kebersihan.

4. ‘Go Green’
Memelihara tanaman di kantor atau ruangan Anda dapat mengurangi stres, meningkatkan kesehatan Anda, dan bahkan menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Washington State University menemukan bahwa para partisipan di dalam sebuah laboratorium komputer kampus yang memiliki tanaman dapat bereaksi lebih cepat, sedikit stres dan lebih bisa fokus dibandingkan dengan rekan mereka yang berada di ruangan yang tidak terdapat tanaman.

5. Nikmati Teh Hijau
Teh hijau (minuman yang dikonsumsi paling banyak kedua di dunia setelah air) memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mengurangi stres. Sebuah penelitian besar di Jepang yang menghubungkan teh hijau dengan berkurangnya tingkat stres dipublikasikan di “American Journal of Clinical Nutrition”. Teh hijau mengandung asam amino L-tanin, yang membuat tenang dan menjaga daya konsentrasi Anda. Teh hijau mengandung kafein yang cukup dan lebih ramah terhadap tubuh dibandingkan kopi.

6. Berolahraga
Tidak peduli seberapa padatnya jadwal Anda, sisihkan waktu untuk berolahraga. Olahraga yang baik dapat membantu menghilangkan stres, menjaga rutinitas dan berpikir secara jernih. Aktivitas fisik membantu tubuh Anda menghasilkan lebih banyak endorfin (sejenis hormon yang memberi rasa bahagia), untuk menjaga suasana hati Anda tetap baik bahkan ketika hari-hari terasa sulit. Presiden Obama bahkan rutin melakukan latihan kebugaran, mengandalkan olahraga untuk memperkuat hidupnya.

Cara menyeimbangkan stres berbeda bagi setiap orang, kuncinya mengetahui apa yang cocok bagi Anda. Apa yang Anda lakukan untuk tetap tenang dan menjaga kewarasan di tempat kerja?